做个早睡心理辅导器

林一二2023年03月15日 11:39

早睡早起作为长生不老的子项目,然后在日历上新建一个「关联项目」的字段,用于在新建日记时选择项目。

在早睡项目条目里放一个微件,展示一个gpt聊天框,在我点击「今天不想睡」按钮时弹出,相当于是把一个标准的聊天微件放到早睡项目条目下面。进行实时心理干预。 通过筛选器把今天的日历还有一些最近正在做的项目上下文提供给他,作为微件的输入,并且让他扮演一个心理咨询师,一直鼓励我要早睡。

微件的输出则是放到一个state条目上,并且可以加一个私有条目的标签后把聊天记录保存为正式的条目。

改天准时弹提醒打开这个条目。并提供一个按钮「开始早睡」,自动往日历里添加一个从现在开始的睡觉日历项目

完成了,用了 Gk0Wk 写的 GPT 插件,放在早睡早起里了。

基于太微做日常需要的思想工具

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[[早睡早起]]作为[[长生不老]]的子项目,然后在日历上新建一个「关联项目」的字段,用于在新建日记时选择项目。

在早睡项目条目里放一个微件,展示一个gpt聊天框,在我点击「今天不想睡」按钮时弹出,相当于是把一个标准的聊天微件放到早睡项目条目下面。进行实时心理干预。
通过筛选器把今天的日历还有一些最近正在做的项目上下文提供给他,作为微件的输入,并且让他扮演一个心理咨询师,一直鼓励我要早睡。

微件的输出则是放到一个state条目上,并且可以加一个私有条目的标签后把聊天记录保存为正式的条目。

改天准时弹提醒打开这个条目。并提供一个按钮「开始早睡」,自动往日历里添加一个从现在开始的睡觉日历项目

完成了,用了 Gk0Wk 写的 GPT 插件,放在[[早睡早起]]里了。